Reflexionsbücher

Meine (Notiz)Bücher sind über Amazon erhältlich. Du kannst einfach auf das Hauptbild des jeweiligen Buches oder den Link am Ende der Beschreibung klicken und wirst zu Amazon weitergeleitet.

Alle meine Notizbücher gibt es, in kompakter Form, als kostenfreie Miniworkbooks. Diese kannst du dir >> auf dieser Seite << herunterladen und selbst ausdrucken.


"Positive Selbstwahrnehmung - Der erste Schritt dich selbst zu lieben"


Selbstliebe ist ein wichtiges Thema, das in der heutigen Gesellschaft oft vernachlässigt wird. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich selbst anzunehmen und zu lieben, da von Kindheit an ein Fokus auf Fehler und Schwächen gelegt wird. Das Schulsystem verstärkt diesen Druck durch den Konkurrenzkampf und die Normierung des Lernens.

Es ist an der Zeit, dass wir uns selbst und andere anerkennen und unterstützen, anstatt zu verurteilen.

Dieses Notizbuch bietet eine Möglichkeit zur täglichen Selbstreflexion über 30 Tage, um eine positive Selbstwahrnehmung zu entwickeln und den ersten Schritt in Richtung Selbstliebe zu machen. Durch Umdenken und Wertschätzung können wir eine bessere Gesellschaft schaffen, in der jeder seine Stärken kennt und gefeiert wird.

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 14,95€ & als gebundene Ausgabe für 25,00€)



Einblick ins Buch

 
 

"Gezielt leben - Notizbuch für meine Ziele"

Das Notizbuch "Gezielt leben" ist ein praktischer Leitfaden, der dir dabei hilft, deine Ziele, Wünsche und Träume zu identifizieren, zu reflektieren und Schritt für Schritt zu erreichen. Mit einer strukturierten Herangehensweise und verschiedenen Übungen unterstützt es dich dabei, Klarheit über deine Lebensziele zu gewinnen und diese in konkrete Handlungen umzusetzen.

Teil 1: Kategorisierung der Ziele
Einteilung der Ziele, Wünsche und Träume in 5 Lebenskategorien (z.B. Karriere, Partnerschaft/Familie, Gesundheit, Beziehungen, Finanzen)

Teil 2: Motivation und Vision
Identifizierung der 5 wichtigsten Ziele mit detaillierter Beschreibung
Zusammenfassung der jeweiligen Ziele in einem prägnanten Satz
Klärung der persönlichen Motivation hinter den Zielen
Erstellung eines Visionboards für jedes Ziel, um eine visuelle Darstellung der angestrebten Ergebnisse zu schaffen

Teil 3: Umsetzung der Ziele
Festlegung von Monatszielen, die als Etappen auf dem Weg zum großen Ziel dienen
Notieren von Wochenzielen, um kleine Schritte und Fortschritte zu verfolgen

"Gezielt leben" bietet Platz für eigene Notizen, Gedanken und Reflexionen. Es ist ein praktischer Begleiter für jeden, der sein Leben bewusst gestalten und seine Ziele erreichen möchte. Mit seiner strukturierten Herangehensweise und inspirierenden Übungen ist es ein wertvolles Werkzeug, um die eigene Reise zu einem erfüllten Leben zu beginnen und erfolgreich fortzusetzen.

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 16,00€ & als gebundene Ausgabe für 24,00€)

Einblick ins Buch

 

"Glücksnotizen - Deine Gedanken planen dein Glück"

Bist du bereit, dein Glück zu manifestieren und ein erfülltes Leben zu führen? Mit unserem einzigartigen Notizbuch "Glücksnotizen" kannst du deine Gedanken ordnen, reflektieren und dein Glück aktiv planen.

Dieses liebevoll gestaltete Notizbuch ist der ideale Begleiter für alle, die ihr Glück bewusst gestalten möchten. Es bietet dir die Möglichkeit, deine Gedanken und Gefühle festzuhalten, Ziele zu setzen und positive Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen.

Mit täglichen Reflexionsseiten kannst du deine Erfolge feiern, Herausforderungen überwinden und Dankbarkeit kultivieren. Du kannst deine langfristigen und kurzfristigen Ziele festlegen und Strategien entwickeln, um sie zu erreichen. Das Notizbuch enthält auch Platz für das Festhalten von glücklichen Momenten, um dich immer wieder daran zu erinnern, wie wunderbar das Leben sein kann.

Entdecke, wie du deine Gedanken nutzen kannst, um dein Glück zu manifestieren.
Beginne noch heute deine Reise zu einem glücklicheren Leben mit "Glücksnotizen - Deine Gedanken planen dein Glück"!

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 16,00€ & als gebundene Ausgabe für 20,00€)

Einblick ins Buch

 

"Mein Weg durch die Schulzeit - Höhen und Tiefen im Schulalltag"

"Mein Weg durch die Schulzeit" ist ein einzigartiges Tagebuch speziell für Schüler, um positive Erfahrungen festzuhalten und gleichzeitig mit Frust und Ärger umzugehen. Es bietet ausreichend Platz für verschiedene Arten von Einträgen, die dein Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung fördern. Damit ist es ein wertvolles Werkzeug für persönliches Wachstum und Erfolg.

Die ersten beiden „Meckerseiten“ sind Emotionen wie Frust und Ärger gewidmet, auf denen du deine negativen Erlebnisse aufschreiben und zeichnen kannst, um deinen Frust und Ärger abzubauen. Dieser kreative Ausdruck ermöglicht es dir, deine Erfahrungen zu verarbeiten und dich von negativen Gefühlen zu befreien.

Die "Spaßseite", die „Likeseite“ und die Seite „Glücksmomente sind für schöne und lustige Erlebnisse reserviert, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Hier kannst du die positiven Momente und Gefühle des Tages festhalten und später darauf zurückblicken, um dich erneut daran zu erfreuen. Dies fördert die Dankbarkeit und hilft dir, dich auf die positiven Aspekte ihres Lebens zu konzentrieren.

Eine Seite mit positiven Affirmationen bietet dir die Möglichkeit, dein Selbstbewusstsein und deine positive Denkweise zu stärken. Auf einer weiteren Seite wirst du ermutigt, dir selbst ein paar nette Sätze über dich zu überlegen und diese aufzuschreiben.

Zudem wird den Zielen, Wünschen und Träumen in deinem Leben Platz eingeräumt. Auf den Seiten „erreichte Ziele, „Meine Ziele“ und „Ziele erreichen“ findest du Platz, darüber nachdenken, was du bereits erreicht hast, was du noch erreichen möchtest und welche kleinen und großen Schritte du heute tun kannst, um deinen Zielen näher zu kommen.
Die Seite "Unterrichtsfächer" ermöglicht es dir, deine Vorlieben und Abneigungen in Bezug auf verschiedene Fächer zu reflektieren. Dies unterstützt dich dabei, deine Interessen besser zu verstehen und möglicherweise neue Leidenschaften zu entdecken.

Die Seite "Meine Stärken" ermutigt, dich auf deine individuellen Stärken zu besinnen und diese zu schätzen. Dies fördert ein gesundes Selbstbewusstsein und unterstützt dich dabei, deine Talente weiterzuentwickeln.

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 22,00€ & als gebundene Ausgabe für 25,00€)

 Einblick ins Buch

 


 

"Überschaubar - Ich ordne meine Finanzen"

"Überschaubar - Ich ordne meine Finanzen" ist ein praktischer Budgetplaner, der dir dabei hilft, einen Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu bekommen und zu behalten. Der Planer ist schlicht aufgebaut & beschränkt sich auf das Wesentliche.

Zu Beginn trägst du deine fixen Einnahmen & Ausgaben ein, diese unterteilst du in Monats-, Quartals- & Jahreseinnahmen. So kannst du sicher gehen, dass du alle Einnahmen & Ausgaben in deinem Monatsplan erfasst. Den Monatsplan erstellst du zu Beginn eines neuen Monats, dieser dient dir als Übersicht. Anschließend trägst du in den Wochenplänen deine tatsächlichen Einnahmen & Ausgaben ein und fasst diese zum Monatsende in einer Monatsübersicht zusammen. Dann kannst du deinen Monatsplan mit deinen tatsächlichen Transaktionen vergleichen und dir bewusst machen, welche Abweichungen entstanden sind und wie du diese im nächsten Monat berücksichtigen kannst.

Darüber hinaus enthält der Planer nützliche Tipps, Impulse & Tricks zum Thema Geld & Finanzen. "Überschaubar - Ich ordne meine Finanzen" ist der ideale Begleiter für alle, die ihre Finanzen in den Griff bekommen möchten. Egal, ob Sie Ihre Schulden abbauen, sparen oder einfach nur einen besseren Überblick über Ihre Finanzen haben möchten - dieser Budgetplaner unterstützt dich dabei, deine finanziellen Ziele zu erreichen und ein gesundes Verhältnis zu Geld aufzubauen.

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 8,56€ & als gebundene Ausgabe für 12,84€)

 Einblick ins Buch


"Erinnerungen an meinen 4. Geburtstag"

Ein wunderbares Erinnerungsalbum, welches speziell dafür kreiert wurde, kostbare Erinnerungen an diesen besonderen Tag festzuhalten. Mit seinen 25 Seiten bietet es ausreichend Platz, um alle wichtigen Details wie die Gästeliste, die Torte, die Spiele, das Abendessen und natürlich die Geschenke zu notieren. Das Design des Buches ist liebevoll auf Einhörner ausgerichtet, was es zu einem magischen Begleiter für kleine Geburtstagskinder macht. Darüber hinaus können in dem Buch passende Bilder und Glückwünsche eingeklebt werden, um die Erinnerungen noch lebendiger zu machen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, diese besondere Zeit im Leben eines Kindes festzuhalten und immer wieder auf die schönen Momente zurückzublicken.

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 10,00€)

 

 

Einblick ins Buch



"Mein Einhornmalbuch"

"Mein Einhornmalbuch" ist ein wunderschönes Buch mit 28 Seiten, das speziell für Einhornliebhaber entwickelt wurde. Es bietet eine Vielzahl von zauberhaften Einhornbildern zum Ausmalen und lässt die Fantasie der Leserinnen und Leser aufblühen. Dieses Malbuch bietet eine Vielzahl von Motiven, die zum Träumen und Entspannen einladen. Egal, ob du ein erfahrener Künstler bist oder gerade erst mit dem Ausmalen beginnst, "Mein Einhornmalbuch" bietet für jeden etwas. Tauche ein in die magische Welt der Einhörner und lass deiner Kreativität freien Lauf!

(erhältlich bei Amazon im Taschenbuchformat für 10,00€)

 

 

 

Einblick ins Buch

 

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